Ученые увидели угрозу здоровью в недосыпе в 30 минут
Наука получила доказательства того, что даже незначительный на первый взгляд получасовой недосып может спровоцировать проблемы в работе организма, которые приводят к развитию серьезных заболеваний. Выяснилось, что недосыпание в 30 минут грозит формированием устойчивости к инсулину, а также ожирением. Связь между регулярным получасовым недосыпом с лишним весом и уровнем сахара в крови выявил профессор Шахрад Тахери из медицинского колледжа Вейлл Корнелл…
Это неполный текст новости.
