Ученые рассказали о пользе фруктовой диеты
Даже несколько кусочков фруктов могут снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако фруктовая диета эффективна, если придерживаться ее ежедневно. К такому выводу пришли ученые из Оксфордского университета. Ежедневное включение в рацион фруктов снижает риск возникновения инсульта на 40%, считают специалисты из Оксфорда. Иными словами, чем большее количество фруктов съедает человек, тем меньше вероятность появления недугов сердца.
Это неполный текст новости.
