Эксперты призвали спать в темноте для защиты от рака
Ученые в очередной раз призывают людей убирать из спальни любые источники искусственного света во время сна. Это поможет сохранить здоровье, а также защититься от рака и заболеваний сердца. Сон в темноте не позволяет нарушать внутренние часы организма, как полагают ученые. А это сохраняет слаженность наших биологических ритмов, сбой которых связан с серьезными проблемами со здоровьем, включая рак, диабет, депрессию и…
Это неполный текст новости.
