13 марта отмечается Всемирный день сна
В 2008 году появился новый праздник — Всемирный день сна. Здоровый сон — это основа нормальной работы всего организма. Он укрепляет физическое, психическое здоровье, защищает от перенапряжения. Недосып в ряде случаев может привести к развитию депрессий и соматических заболеваний: гастрита, сахарного диабета, ишемической болезни сердца. Особенно важен сон для растущего организма маленьких детей.
Это неполный текст новости.
